ひとつでもあてはまる人に ピッタリのダイエット術 があるそうです。 筆者の 新谷千春さん お菓子が大好き で 運動が嫌い！ だそうです。 一時は体重70kgを超えてしまったいた新山さんが… お菓子を自由に食べ 運動を頑張ることなく 22kg減！ に成功したんだ…